1 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:56:48
もう少し鍛えれば女の子にモテますか?
2 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:57:56
背中きたねーな風呂入ってんのか?
4 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:58:48
>>2
毎日入ってるが
3 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:58:28
なんかキモい
7 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:59:42
>>3
そんな一言で片付けないで
5 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:58:53
これが筋肉あると思ってるところが酷すぎる
あと汚い
9 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:00:08
>>5
じゃあどのぐらいまで付ければいいの?
13 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:01:36
>>9
まだまだとしか
単純にモテるモテないなら筋肉なんて二の次だし
22 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:04:57
>>13
ざっくりし過ぎじゃない
23 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:05:28
>>22
じゃああと体重10kg
6 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:59:26
顔面が終わってるから無意味
10 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:00:58
>>6
俺の半年の努力は何だったんだ…
8 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 04:59:44
肩はある方だけど骨格雑魚すぎるね
所詮それが限界
14 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:02:04
>>8
骨格って生まれ持ってのもの?
12 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:01:25
筋肉よりも肌質のが大事だわこりゃ
21 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:04:42
>>12
肌質って治るの?
今24だけど
16 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:02:36
しょぼすぎだろ
懸垂10回もできなさそう
26 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:06:00
>>16
10回なんか余裕やで?
プランシェできることを目標にしてるからな
18 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:02:48
筋トレやれば女にモテるってのはモテない童貞の典型的な勘違い
24 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:05:36
肩周りと脇の下の張り具合が実に良い
頑張ってらっしゃいますな
27 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:06:03
身体つきは悪くないから皮膚科へ。
28 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:06:08
きったねえ
29 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:06:33
肌質は野菜をしっかり摂れば改善されるぞ
31 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:08:18
奥のダンベル?身体壊すよ?
38 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:15:52
>>31
なんで?
重すぎるかな?

持ち上げられるギリギリにしてるんだが
34 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:10:08
肌質が…
36 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:12:58
もう肌は分かったから
43 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:23:07
モテるには清潔感と親しみやすさ
44 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:25:12
筋肉ってあってもモテはしないんだよなぁ
45 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:25:26
1回銭湯いってこい
ダントツでおまえ肌きたねーからwww
47 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:27:01
もうええて
塗り薬買うから
51 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:31:13
自宅で我流筋トレすると身体がボコボコした変な形になる。だからダンベルではなく徐々に全身鍛えられる体幹トレーニングの方がええよ
59 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:35:24
>>51
ジム行ってみたいけどマナーとか分からんし一人じゃ敷居高い
60 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:36:26
モテるモテないに筋肉とかほぼ全くと言っていいくらい関係ない
66 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:42:13
仕事終わりに軽い筋トレを日課でやってる感じ?
69 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:43:21
>>66
仕事終わりに音楽かけながら一時間程度
70 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:46:55
テレビやソシャゲの合間にって筋トレしてるんなら、週1だけでもジムで身体見てもらったら?理想の体型と現在の体型の違いから最適なトレーニングの仕方教えてくれるよ
そっちのが早い
72 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:49:51
>>70
俺みたいな陰キャに陽キャのトレーナーさんがアドヴァイスくれんの?
73 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 05:51:03
それが仕事やし
74 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 06:32:16
広背筋は結構あるけど厚みがないね
ローイング種目取り入れてみたら?体幹がしっかりしてないと怪我するから腹筋と脊柱起立筋意識しながらやってね
78 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 07:00:09
とりあえずエステ行け
81 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 07:58:28
フットサル上手い方がモテそう
83 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 08:07:59
筋トレしてモテるのはマッスルだからではなく自信がつくことで魅力的に見えるからだぞ
86 :ぬるぽニュース 2018/02/11(日) 08:32:11
半年一時間限界トレーニング出来たんなら次は会話も一緒にトレーニングだね