1 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:38:00
3月1日


さっき


ちょっと痩せててワロタwwwwwwwwwwwww
2 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:38:28
毛がなくなっただけ
4 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:39:09
光の問題でむしろ不健康に見える
5 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:40:10
君汚い体だなぁ
7 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:42:06
3月1日


撮り直し
9 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:43:37
たしかに少し痩せたな
10 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:45:44
>>8
痩せれば乳首出てくるってマジ?

>>9
でしょ?wwwwww
11 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:45:50
毎日10km走ってこれ?
13 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:49:07
>>11
あーけっこうサボったりしたからね
週5でランニングスポットまで自転車で30分漕ぐのはほぼサボってない
12 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:46:54
毛で腹筋割れたみたいにみえるだけ
16 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:50:20
>>12
腹筋割れなんて程遠くね?
体のラインを見てラインを
14 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:49:51
10kmをどれくらいの時間で走ってるの?
17 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:53:03
>>14
2時間
あと走ってる時間より歩いてる時間の方が多い
あと本当は12kmくらいの距離だった

>>15
普通な量よりちょい多いかんじ
15 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:50:10
食生活は?
18 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:54:12
毎日2時間運動してこれはないだろ
どんだけ食ってんだデブ
21 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:56:37
>>18
今日の晩飯

豆ご飯一杯
そぼろと野菜炒め
わかめスープ
おからの不味いやつ少々

なんだが?
19 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:54:56
ジムいって筋トレした方が効率いいよ
24 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:58:59
>>19
行きたいけど金ないし
安いとこあるけど人いっぱいなんだよなあ
プールとかいいなと思うんだけどさ
22 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:58:37
筋肉がなさすぎるんだと思う
25 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:02:22
>>22
腕相撲なら誰にも負けんど?

>>23
うそ
23 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:58:45
休み休み走ってたら効果ない
休みなしで5km走り続けるとかのほうが圧倒的に痩せるだろ
26 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:05:52
有酸素運動で歩いたらあんまり意味なくね
27 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:08:51
>>26
しらね
28 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:10:58
2時間サイクリングしてたら
ふつう体型になってたな
29 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:11:25
これで身長体重どんなもんなの
30 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:13:23
>>29
170cm 72.2kg
31 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:13:50
10km40分以上かかるとかVIPPERじゃねえ死ね
32 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:15:48
>>31
なんでお前にそこまで言われなきゃいけないんだよ!!!!!お前が氏ね!!!!!!
33 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:16:13
じゃあお前俺と競争するか?お?w
34 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 01:17:19
>>33
ダイエットは競争じゃねえんだよ!!!!!
20 :ぬるぽニュース 2018/05/25(金) 00:55:38
きもでぶ